よくいただくご質問

食べ方・栄養

Q

ポテトチップスを毎日食べてもいいですか?

A
ポテトチップスは主食ではなくおやつとして食べるものです。毎日食べても問題はありませんが、健康をたもつためにはバランスの良い食事をとる習慣を身に付けることが大切です。バランスの良い食事をとったうえで、量を考え、おやつは(もちろんポテトチップスも)食べ過ぎないようにしてください。

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